Bloggflytt!

Jag kommer härmed att börja blogga på Wordpress.
Jag har en massa blogginspiration just nu men ville så gärna få ordning på min nya blogg innan jag släpper in er men nu kan jag inte hålla mig längre. Får be någon som är kunnig om hjälp och sen blir det snyggare och bättre.
Följ med mig i mitt byte, nu kör vi!
http://traningspepp.wordpress.com/

I am Pepp!

Jag lever fortfarande.
Jag kämpar på för att få ordning på en ny blogg via Wordpress, det går sådär.
Jag är suuuuperpepp på träning och har spenderat hela helgen på Lidingö och vill inget hellre än att springa tjejloppet nästa år.
Fortsättning följer....förhoppningsvis via Wordpress inom snar framtid.
Stay tuned!

Tråktisdag

Förlåt alla bloggläsare men detta blir en tråktisdag.
Jag kom nyss hem från en 12 h arbetsdag och jag känner mig lite förkyld, har huvudvärk och är hungrig.
Det blir alltså ingen träning för mig idag utan jag ska slappa i soffan framför något random program och sen ska jag sova några timmar innan jag återvänder till jobbet.
Tur jag älskar mitt jobb :-)
Kram på er!

Uttorkad

Morgonens Pilates uteblev.
Jag mådde illa när jag vaknade.
Antar att det berodde på att gårdagens middag uteblev och att jag inte druckit särskilt mycket vatten heller efter mitt spinningpass. Utan mat och vatten fungerar inte min kropp och då kändes det bättre att vänta med dagens träning och återfå vätske- och energibalansen först.
Om jag inte kommer hel alltför sent ikväll ska jag testa då.
Ha en fin tisdag!

Sorg

Har ni en hemmakväll och behöver något att titta på så kan jag  verkligen rekommendera en dokumentär jag såg på tv4 i eftermiddag. Det handlar om det hemska som hände i Norge den 22 juli, en gripande dokumentär som framkallade många tårar hos mig.
Den finns att se på Tv4play:http://www.tv4play.se/dokumentarer/dokumentarfilm?title=utoya_en_liten_o_i_varlden&videoid=1922336

Stockholm Triathlon

Idag har jag hejat fram min bror som tävlat i Stockholm triathlon.
Jag är sjukt imponerad och framförallt stolt över Daniel som faktiskt genomförde sitt tredje triathlon.
Det är för mig obegripligt hur man kan simma, cykla och springa efter varandra och i det där tempot.
Starkt jobbat brorsan och alla andra grymma deltagare.
Jag gillar verkligen stämningen kring dessa typer av lopp, det är som en folkfest och det är deltagare från junioråldrar till senioråldrar, mycket coolt.
En bildbomb från dagen kommer senare, nu håller jag på packa upp i min nya lägenhet.
En nöjd bror efter 2 mils cykling.

Myslördag

Hej!
Igårkväll hade jag besök av en god vän från Umeå. Det blev en lugn, tidig kväll.
Vaknade pigg och utvilad kl 7.00, riktigt skönt.
Blev en liten promenad på morgonen, köpte god frukost som jag precis ätit.
Idag ska jag på gymmet en sväng och sen ska jag packa ihop min lägenhet för imorgon flyttar jag :-(
Jag ska tillbaka till Östermalm en vacker dag, så är det bara.
Hoppas ni får en bra dag, passa på att vara inne och njuta nu när regnet öser ner.

Tjejmilen

Jag börjar ångra att jag inte ska springa tjejmilen.
Inte för att jag tror jag kan springa en mil men det kommer ju vara ett jäkla drag på Djurgården.
Någon som har en anmälan men inte ska springa och vill skänka den till bättre behövande?! ;)

Allsång på Skansen

Idag har det inte blivit någon träning alls.
Har haft planeringsdag med jobbet och sen varit på Allsång på Skansen.
Fantastiskt vad jag älskar det programmet, det sprider så mkt glädje.
Måns gör ju inte det hela sämre heller.
Imorgon tar jag dock nya tag och tänker springa på löpbandet samt styrketräna, hittade inget bra pass som matchade mig och mina jobbtider.
Oh lala!

Styrka

Hejhopp! Idag efter jobbet ska jag sticka iväg och styrketräna, känner taggen redan nu :-) Yoghurt till mellanmål kommer göra susen. Ciaoo

Monday morning

Allting lika tungt med måndagmorgon.
Idag blir dock en bra måndag även fast jag är trött.
Alla kollegor är tillbaka och många av barnen.
Ikväll ska jag på spinning, premiär för det på Sats, ska bli intressant och se ifall det är bra.
Måndagarna i Umeå innebar alltid spinning så får hoppas jag nu hittar ett pass jag gillar även här.
Ha en fin måndag allihopa!

Wordpress?

Nu verkar det minsann som jag kommer behöva flytta min träningsblogg till Wordpress.
De har tydligen en jättebra app som gör det enkelt att blogga från mobilen.
I och med mitt Iphoneköp skulle det ju kunna bli en mycket mer innehållsrik blogg.
Den stora frågan är ju: Kommer någon följa med om jag flyttar bloggen?

T.G.I.F

Äntligen fredag, how lovely!
Nu är det frukost som står på menyn, fil och musli och två skinkmackor.
Min frukostfantasi har helt försvunnit, hoppas den dyker upp snart igen.
Jag ska jobba till 16.30 idag och sen blir det AW nere på stan, trevligt!
Vad som händer sen ikväll har jag ingen aning om, eventuellt att jag åker ut till mitt blivande lägenhet och testar sova i den lägenheten :) Då kanske jag hinner kolla av området lite imorgon och se om det finns något bra promenadstråk eller liknande.
Vad ska ni göra denna fredag???


Mobilblogg

Jag njuter av en iskall Ramlösa vattenmelon och nya topphälsa på bryggan vid Strandvägen. Rast är väl det bästa va :) Kan tyvärr inte lägga upp en bild, verkar inte funka alls. Vad gör ni alla denna fina dag?

Godmorgon världen!

Varför inte starta denna torsdag med att anmäla er till gratis RUFFIE-träning???
http://www.facebook.com/event.php?eid=163898963679912
Det är med skräckblandad förtjusning jag har anmält mig, bäst att tokträna fram tills dess :)
Vad gör ni idag?
Jag sticker till jobbet nu, sen Bodypump på Sats Stadion.
Ha en bra dag!

Gottcenter vs. Satscenter

Kom precis från Sergelbion. Shiiiit så rolig film, i klass med Baksmällan.
Det blev även ett besök på Gottcenter T-banan Hötorget, ojoj vilket farligt ställe. Tur jag sällan är på bio och alltså sällan har vägarna förbi detta.
Nu ska jag ta och gå ner till SATS och se hur stark man egentligen blir av att trycka godis och titta på film i 1,5 h. Tror det kan göra underverk för styrketräningen ;)
Jag gillar en blandning av allt. Självklart försöker jag äta nyttigt så jag får ut bästa möjliga resultat av min träning men idag blev en dag att synda och det gör inget. Så länge det inte sker alltför ofta är jag nöjd och glad.
Balans kallas det va :)
Hörs senare!

Onsdag!

Vaknade av strålande sol idag.
Nu är det dags att gå till jobbet och efter det ska jag på bio.
Vi ska på tidiga bion så det blir någon form av aktivitet sen.
Om det är en fin sommarkväll kan det bli en löprunda vid Djurgården annars blir det gymmet.
Hoppas ni får en fin dag i solen!
Kvällens film, någon som sett den?

SATS

Nu har jag gjort det.
Köpt gymkort, så enkelt och smidigt via mailen.
Jag ska kila iväg till Sats Stadion ikväll och känna lite på grejerna.
Måste nog göra det typ NUUU, håller på att somna sittandes på en stol.
Jag återkommer med recension senare.
Ciaoo

Comeback!

Jag har ju startat en "vanlig blogg" men nu längtar jag efter min träningsblogg. (Det ena utesluter inte det andra).
Min träningsinspiration har frodats nu under min semester och jag längtar verkligen att köra igång ordentligt och träna nu. Träningsbloggen brukar verkligen vara en bra pepphjälp för min egen del och det gör att jag får mer lust till att träna och äta bra om jag får dela med mig av det, då kan jag lixom inte fuska lika mycket för en ärlig blogg är viktig tycker jag :)
Well, nu kör vi va!
Har ni kommit igång under/efter semestern?

Nyheter

Just nu har jag valt att göra en ny blogg, ni hittar den på:
http://idmisthlm.blogg.se/
Eventuellt att jag en vacker dag även fortsätter träningsblogga, vi får se :)
Häng gärna med på den nya!

Tidigare inlägg
RSS 2.0