Bildbomb Stockholm Triathlon
Sista peppbilderna på broder Daniel :-)
Jag blir helt peppad på att träna stenhårt nu!
Stockholm Triathlon 2012, here I come?
Fit forever
Läste precis i bloggen sparkibaken.se om Dolph Lundgrens nya bok Fit forever.
Tycker det låter som en intressant bok som jag gärna läser.
Ska bli intressant att läsa lite recensioner och sen se om det är värt att sätta klorna i den.
Någon som läst den om kan göra ett utlåtande redan nu?
Thank heaven...
Jag ska gå ner till 7 eleven och kolla om de har Fitness Magazine, känner att jag behöver ny inspiration nu inför höstens träning.
Topphälsa
Eftersom jag varit på resande fot idag igen behövde jag en ny tidning. (Glömde min Fitnesstidning hemma)
Denna gång fick Topphälsa åka med. Sov nästan hela bussresan så blev inte så mycket läsning. Ska ta och läsa nu innan jag somnar istället.
Godnatt!
Denna gång fick Topphälsa åka med. Sov nästan hela bussresan så blev inte så mycket läsning. Ska ta och läsa nu innan jag somnar istället.
Godnatt!
Fitnessmagazine
I söndags köpte jag nya Fitness på Arlanda och sen glömde jag bort att läsa den på planet för jag somnade istället och nu har jag precis kommit på att jag har ju den. Så himla trevligt, nu blir det kvällsläsning innan John Blund kommer. Godnatt igen!
Bästa träningstidningen alla kategorier enligt mig.
Inspiration
http://www.motionstipset.se/
Hittade en trevlig sida vid namn motionstipset.
De slår hål på en hel del myter, skriver om vardagsmotion etc. etc.
Kika in där om ni vill ha lite inspiration!
Marie Serneholt
Jag har suttit och läst på Marie Serneholts blogg ikväll.
Hon är inte bara sjukt snygg och VÄLTRÄNAD, hon bjuder dessutom på sig själv och känns som en bra människa.
Jag tycker hennes insats i Melodifestivalen har varit jättebra.
Marie är en mycket bra förebild att se upp till och inspireras av.
Cool, snygg, vältränad och rolig.
Hennes blogg hittar ni här: http://marie.elle.se/
Dansinspiration från en riktigt bra film:
Halva priset, spring och köp!
Duellen i Mitt liv som Hellner
Erik Segerstedt (SnyggErik från idol) har nu i några veckor levt och tränat som Markus Hellner.
Mycket inspirerande och imponerande upplägg som har gett riktigt bra resultat för honom.
Alla avsnitt finns att kika på via Svtplay.
Imorgon klockan 15.30 ska Erik åka en duell mot en norsk skådespelare som gjort samma satsning.
Duellen äger rum i Holmenkollen, alltså VM stadion, ska bli riktigt spännande att följa.
Senaste avsnittet hittar ni här:
http://blogg.svt.se/mittlivsomhellner/2011/03/mitt-liv-som-hellner-avsnitt-sju/
Kvällsläsning
Hade turen att komma över ett exemplar av en ny träningstidning när jag var och "gjorde inbrott" hos grannen. (Sorry Isa, kunde inte hålla fingrarna ifrån denna tidning).
Blir kul att se om den kan hålla måttet och leva upp till de andra giganterna inom branschen.
Jag gillar ju som jag sagt förut Fitness magazine väldigt mycket, är kanske elakt att jämföra men blir nog omöjligt :)
Har någon av er läst Cosmopolitans träningstidning?
Perrelli kan
Tittade igår i Charlotte Perrellis träningsbok.
Den var mycket inspirerande och framförallt enkel.
Den riktar sig till dig som vill träna hemma utan en massa redskap.
Fina bilder och korta konkreta tankar och tips.
En fin present att ge bort.
Loca
Har ni inte kollat in Shakiras video Loca tycker jag ni ska göra det. Den damen vet hur man för sig. Tänk om man själv skulle få hälften av den kroppskontrollen som hon har?
Hyffsat vältränad Shakira, kanske dags att träna lite mage för min del senare?! :D
Hyffsat vältränad Shakira, kanske dags att träna lite mage för min del senare?! :D
Träningsbloggar
Det vimlar av träningsbloggar just nu, många riktigt bra tycker jag men jag hinner inte följa alla jag skulle vilja, då skulle jag ju inte få göra annat än att sitta framför datorn.
En blogg som ger mig mycket inspiration just nu är PT-Fia.
Har ni någon träningsblogg som ni vill tipsa om?
Jag behöver nog utöka min lista trots allt ;)
En blogg som ger mig mycket inspiration just nu är PT-Fia.
Har ni någon träningsblogg som ni vill tipsa om?
Jag behöver nog utöka min lista trots allt ;)
Nytt nr ute
Massa bra inspiration att läsa i helgen:
Tv3 22.00
Ikväll är det premiär för ett nytt "viktminskningsprogram".
För er som gillar Biggest Loser kan detta vara något.
Det är en känd fitnessprofil Jackie Warner som ska hjälpa överviktiga människor att gå ner i vikt.
Thintervention by Jackie Warner kl 22 på tv3!
För er som gillar Biggest Loser kan detta vara något.
Det är en känd fitnessprofil Jackie Warner som ska hjälpa överviktiga människor att gå ner i vikt.
Thintervention by Jackie Warner kl 22 på tv3!
SnyggErik goes Hellner
Hemlängtan
Jag saknar Byske och sommar!
Campingens minigolf Bild: Pia Burman
Fisketur med pappa på sommarkvällar är verkligen en favorit.
Vår "egna" strand, såå underbart!
GE MIG SOMMAR OCH SOL NUUUU!
Eller okej, inte riktigt än...först ska jag komma i beachform, seeen kör vi beach 2011 a la Byske ;)
Campingens minigolf Bild: Pia Burman
Fisketur med pappa på sommarkvällar är verkligen en favorit.
Vår "egna" strand, såå underbart!
GE MIG SOMMAR OCH SOL NUUUU!
Eller okej, inte riktigt än...först ska jag komma i beachform, seeen kör vi beach 2011 a la Byske ;)
Grym inspiration inför det nya året:
Utmaning
Just nu är det många träningsbloggar som gör en 6-veckors utmaning. Jag hade supergärna hängt på men min lilla kommande resa sätter stopp för det. Jag hoppas att något liknande dyker upp när jag kommit hem eller så kör jag på samma som redan finns i alla bloggar. Ni kan kolla in utmaningen här:
http://atatranakampa.shapemeup.se/2010/09/13/6-veckors-utmaningen/
Det kan vara en riktigt god idé för att få peppning av varandra, särskilt bra för oss tävlingsmänniskor :)
http://atatranakampa.shapemeup.se/2010/09/13/6-veckors-utmaningen/
Det kan vara en riktigt god idé för att få peppning av varandra, särskilt bra för oss tävlingsmänniskor :)
