Snart helg...
Godmorgon!
Idag ska jag jobba 8-16 sen sticker jag direkt till gymmet.
Ikväll får jag middagsfrämmande, tacos står på fredagsmenyn.
Hoppas ni får en härlig fredag!
Vart är jag påväg?
Underställ + överdragskläder, nyladdad musik i MP3n och en bandana (med Byske Havsbad reklam, som på allt annat...)
Någon som anar vad som skall ske? Jag ger det typ 15 minuter...kyla kan sätta stopp för detta.
Ciaooo
Jobbelijobb
Godmorgon!
Jag ska iväg på jobb idag så därför blir det ingen träning förrän ikväll någongång.
Eventuellt att jag nöjer mig med en promenad, vi får se, just nu känner jag mig rätt sliten i kroppen.
Hoppas ni får en bra onsdag mina vänner!
Vadstrejk
Nu är en beställning av Linnex liniment gjord. Grymt bra liniment som brukar lindra min vadvärk otroligt mycket. Mina vader har verkligen gått in i en strejk, jag vaknade imorse och låg i sängen och kände bara hur det värkte, då kan man inte annat än oroa sig för att stiga upp för dagen :)
Tills Linnex kommer blir det mycket vatten och mycket stretch. Min vadfixare är påväg utomlands så jag får kanske härda ut med detta och försöka lösa det på bästa sätt på egen hand.
Kvällsträning
För 12 h sen steg jag in på Iksu för lite styrketräning.
Dags att gå tillbaka igen för lite konditionsträning.
Jag hade mycket gärna kört spinning idag, eventuellt att jag sticker på ett 55 min pass, kan inte riktigt bestämma mig utan gör det då jag kommer dit.
Annars blir det Crosstrainern som ska få sig en omgång.
Kyl och frys är nu proppfulla iaf :)
Hörs sen!
Det blev inte som jag tänkt mig
Idag blev det lite tvära kast.
Vi tränade imorse, blev biceps och mage.
Efter träningen blev det snabba ryck för jag skulle visst jobba idag, kastade mig på första bästa buss och spenderade dagen med härliga barn.
Ikväll var det tänkt att vi skulle på spinning men då var det inte den instruktören vi hoppats på och allt rasade.
Nu ska jag på IcaMaxi men sen ska jag träna något, vet bara inte vad än.
Storhandling på g, yesyess!
bråttom, hörs sen!
Myskväll
Fisken blev mycket lyckad och god, kan verkligen rekommendera den.
Nu kommer snart tjejerna och det blir Solsidan och fruktsallad och självklart en massa skvaller :)
Ha en härlig söndagskväll!
Schlagerblogg
Okeej, kan ju inte låta bli att kommentera kvällens Melodifestival.
Jag kunde lika gärna haft en schlagerblogg som en träningsblogg för jag är nämligen en riktig schlagernörd och jag tycker det är sjukt roligt att det har dragit igång igen.
Kvällens finallåtar var ju riktigt bra och de kommer bli dunderbra att träna till.
Jag säger bara DANNY, ooooh lala!
Okeej nää, schlagerblogg var inte min grej. Jag dregglar ju bara över snygga mellopojkar och diggar bara discodängor, skulle bli så enformigt. Jag håller mig till träningspeppen.
Dags att krypa ner i sängen och läsa lite Fitness Magazine innan John Blund kommer på besök.
Godnatt mina vänner!
Jag kunde lika gärna haft en schlagerblogg som en träningsblogg för jag är nämligen en riktig schlagernörd och jag tycker det är sjukt roligt att det har dragit igång igen.
Kvällens finallåtar var ju riktigt bra och de kommer bli dunderbra att träna till.
Jag säger bara DANNY, ooooh lala!
Okeej nää, schlagerblogg var inte min grej. Jag dregglar ju bara över snygga mellopojkar och diggar bara discodängor, skulle bli så enformigt. Jag håller mig till träningspeppen.
Dags att krypa ner i sängen och läsa lite Fitness Magazine innan John Blund kommer på besök.
Godnatt mina vänner!
Godmorgon!
Lördagsmorgnar kan vara bland det bästa på hela veckan.
Stiga upp och äta en lång frukost framför nyhetsmorgon.
Idag är Marcus Hellner intervjuad.
Ni missar väl inte "Mitt liv som Hellner med Erik Segerstedt:
http://svtplay.se/t/149795/mitt_liv_som_hellner
Jag laddar för löpning, kan dock inte för mitt liv hitta min laddare till Mp3n...får se hur det ska gå att springa utan musik, känns nästintill omöjligt.
Stiga upp och äta en lång frukost framför nyhetsmorgon.
Idag är Marcus Hellner intervjuad.
Ni missar väl inte "Mitt liv som Hellner med Erik Segerstedt:
http://svtplay.se/t/149795/mitt_liv_som_hellner
Jag laddar för löpning, kan dock inte för mitt liv hitta min laddare till Mp3n...får se hur det ska gå att springa utan musik, känns nästintill omöjligt.
Linslusar är vi allihopa...
En webcam är allt som behövs för att få ett litet busfrö att sitta still i några minuter. (Busfröet har sprungit in i kylskåpskanten och därav en linje av blått kring vänster öga...)
GODNATT VÄRLDEN!
Fantastiska fredag
Idag är veckans bästa dag, fredag, yeey!
Jag ska iväg på gymmet snart och sen blir det Core.
Efter skolan ska jag till Intersport och kolla in ett par skor, håll tummarna att jag hittar ett par.
Jag kör på det turkosa linnet idag, det är grymt, skynda skynda till Stadium för ett köp.
Ikväll blir det familjemys, åååh vad bra.
Ha en härlig fredag!
Jag ska iväg på gymmet snart och sen blir det Core.
Efter skolan ska jag till Intersport och kolla in ett par skor, håll tummarna att jag hittar ett par.
Jag kör på det turkosa linnet idag, det är grymt, skynda skynda till Stadium för ett köp.
Ikväll blir det familjemys, åååh vad bra.
Ha en härlig fredag!
I got a feeling
Idag somnar jag med en bra känsla.
Kanske för att vi går mot helg?
Kanske för att jag haft en mycket bra dag?
Hursomhelst, godnatt världen!
Ooops
Verkar visst bli spinning idag igen.
Jag fick ingen gymkompis så då bangar jag på det.
Lättare att cykla som en galning, hoppas jag känner mig piggare på cykeln än igår.
Tjingeling!
Godmorgon världen!
Idag blir det skolan för hela slanten.
Jag packar med mig träningsgrejer så att jag kan gå till Iksu direkt och köra på gymmet.
Hoppas ni får en bra onsdag!
Fina NZ
70
Spinning 70 igår var riktigt bra, det kan nog bli ett stående inslag i min träningsvecka, jag har som aldrig haft något bra torsdagspass att gå på så det passar ju perfekt.
Nu ska jag iväg på jobb, blir en promenad på lunchen idag annars blir det nog lugnt!
Ha en bra fredag!
Nu ska jag iväg på jobb, blir en promenad på lunchen idag annars blir det nog lugnt!
Ha en bra fredag!
Tisdag
Trött som tusan efter en hel arbetsdag samt ett pumppass.
Ska jobba imorgon också och sen blir det spinning direkt, så skönt att slappa på uni på tors ;)
Måste soooova, natti!
Idag kör jag på rött, here we go!
Måndag
Ny vecka, nya tag.
Jag har inlett veckan med en bra frukost.
Fil och musli, ägg och en kiwi samt självklart te.
Jag är lite teberoende, grönt te med citron ska det vara.
Idag blir det plugg, middag med pappa och sen spinning.
En riktigt bra måndag om jag får säga det själv.
Laters!
Trött och svullen style idag?
Jag har inlett veckan med en bra frukost.
Fil och musli, ägg och en kiwi samt självklart te.
Jag är lite teberoende, grönt te med citron ska det vara.
Idag blir det plugg, middag med pappa och sen spinning.
En riktigt bra måndag om jag får säga det själv.
Laters!
Trött och svullen style idag?
Lyxfredag
Idag ska jag äta lunch på restaurang på universitetet och ikväll ska jag äta hos min syster.
Det kan vi kalla lyxfredag.
Jag vilar från träningen idag också för jag känner mig inte helt hundra, imorgon kan jag nog köra på igen.
Ha en underbar fredag!
Det kan vi kalla lyxfredag.
Jag vilar från träningen idag också för jag känner mig inte helt hundra, imorgon kan jag nog köra på igen.
Ha en underbar fredag!
Konstant trött
Jag känner mig bättre nu, peppar peppar.
Halsen är mycket bättre men huvudvärken består.
Jag har sovit jätte mycket idag men känns som jag somnar för natten snart igen så någonting står inte riktigt rätt till, brukar inte kunna sova på kvällen om jag powernapat.
Dagens höjdpunkt var iaf nästan 1,5 h telefonsamtal med min allra bästa vän! Kvalitetstid på distans.
Jag måste flytta till Stockholm för vi måste bo i samma stad, det har aldrig hänt.
Imorgon vaknar jag förhoppningsvis som en ny människa för detta kommer bli en mycket trevlig helg.
Jag ska hälsa på min älskade syster och hennes familj imorgonkväll, längtar så!
Kan man vara finare?
Halsen är mycket bättre men huvudvärken består.
Jag har sovit jätte mycket idag men känns som jag somnar för natten snart igen så någonting står inte riktigt rätt till, brukar inte kunna sova på kvällen om jag powernapat.
Dagens höjdpunkt var iaf nästan 1,5 h telefonsamtal med min allra bästa vän! Kvalitetstid på distans.
Jag måste flytta till Stockholm för vi måste bo i samma stad, det har aldrig hänt.
Imorgon vaknar jag förhoppningsvis som en ny människa för detta kommer bli en mycket trevlig helg.
Jag ska hälsa på min älskade syster och hennes familj imorgonkväll, längtar så!
Kan man vara finare?
