Välkommen onsdag!

Idag peppar vi upp ordentligt inför spinningen.

VAD SKA NI TRÄNA?

Jepp, de blir en till sommar på camp. Har fått jobb i strandservice.. Får se hur de går, börjar med att städa på försäsongen. Vad blir det för dig i sommar?

Idag blev det 3 minuters backintervaller med löparkursen! Tufft!