2 benövningar, fram och baksida lår.

2 bröstövningar och

2 magövningar, eller en typ av kombo men både "sidomage" och "framsida mage" fick jobba.

Riktigt skönt att ha planerat innan vad man ska köra, känns som det gav mycket.

Nästa gymsväng blir det biceps, triceps, axlar och rygg.

Blir nog på torsdag.

Spinning imorgon.

Nu är det hockey som gäller, slutspelsmatch 1. Kör bara kör Skellefteå!!!