Idag blir det Core och spinning.
Jag kände förra veckan när jag var på Core att jag verkligen behöver träna upp bålmuskulaturen igen.
Den har lixom försvunnit helt?!? :)

Jag tycker det är en perfekt kombo iaf, att träna Core och cykla.

Vad tränar ni idag?


Sommarträning - 10