Upplägget var som följande: 3 block.

I varje block: 1 låt backe, 1 låt styrka, 1 låt intervaller, alltså gånger 3.

Ruskigt bra måste jag säga, jag kunde ta ut mig maximalt.

Jag hade nära till mjölksyran idag men det gick vägen.

Nu måste jag återgå till plugg men titta in senare, har nämligen spanat in några snygga Nikenyheter som jag tänker dela med mig av :)