Det blev ingen Zumba ikväll, jag bangade helt enkelt på att fara dit själv.
Istället snörade jag på mig joggingskorna för att ta mig en runda. Jag kände direkt att jag var ganska sliten i kroppen så jag orkade helt enkelt inte med någon lång runda. Istället kom jag på att köra intervaller. Jag körde mellan lyktstolparna. Varierade med lite gående utfall och skridskohopp mellan ruscherna. Jag räknade inte antalet intervaller utan körde tills jag kände mig helt slut och joggade sedan hem igen.

Jag körde sedan axlar med mina 3 kg hantlar.

Det blev dagens träning det, ska dra mig till gymmet imorgon sen ska jag vila lördag och söndag.