Jag fick världens energi efter träningen.
Vi körde två magövningar och en ryggövning i gymmet.
Spinningen var helt okej men lite för kort pass. 27 minuters effektiv cykling och sen nervarvning och stretch på det. Det brukar ju åtminstone vara nästan 35 minuter när det är ett 40 minuters pass. Aja det var bara att ge 100% under passet.

Blev i alla fall betydligt piggar och det blev en bra start på träningsveckan.
Imorgon blir det gym och spinning igen. Då ska armarna få arbeta hårt.