Samma otroliga värme idag.
25 grader och strålande sol.
Det stoppade inte mig och Marie att ge oss ut på en löprunda.
Vi tog cykeln till ett elljusspår jag testar för ca 2 år sedan.
Hade ingen riktigt koll på hur det gick men minns bara alla backar.
Sträckorna som fanns att välja på var 2.5 km, 3.5km eller 9 km.
Värmen gjorde att i valde 3.5km.
För mig gick det ganska tungt i början, innan andra andningen.
Det släppte efter ett tag och blev ganska härligt.
Vi kämpade på och peppade varandra, superbra med sällskap!
9 backar lyckades vi erövra om vi inte räknade fel.
9 styckern rätt rejäla sådana, på 3.5km är det i princip bara backlöpning.
Riktigt bra träning för kondisen och även låren fick sig en omgång.
Det allra bästa var nog att vaderna inte strejkade, tror det var underlaget och en jäkla massa liniment som gjorde susen. Mer elljusspår åt folket :) Nästa gång får vi testa 9km, hoppas på mindre backar då :)

Efter löpningen så blev det lite brännboll, somrigt och riktigt nice!
Lyckad sommardag!