Idag är det inget vidare väder ute och jag är ledig.
Då passar det ju utmärkt med en riktig träningsdag.
Började dagen men en timmes promenad med en efterlängtad vän.
Vi hade mycket att prata om och tiden sprang iväg. Hur härligt som helst och en massa syre i luften efter nattens regn. Det var första motionsrundan idag. Efter lunch ska jag ta en joggingtur och ikväll blir det pump.

Det gäller att passa på när man är ledig :)
En rejäl stretch ska det också bli, min rygg är superstel idag. (Skyller fortfarande på inlinesturen).

Håller på att ladda Mp3n så att jag får någon bra musik med mig ut i spåret!

Laters!