Planering

Resten av veckan har jag inga lektioner på uni. utan har hemmastudier.
Det betyder att jag kan träna vad jag vill, när jag vill.
Såhär tänker jag lägga upp träningen resten av veckan:

Onsdag: Stepmuskel och Core.
Torsdag: Löpning och styrketräning. (Eventuellt Stepdance)
Fredag: BP-Cykel. (Kombipass pump och spinning)
Lördag: Vilodag
Söndag: Oplanerat, får bli något jag är peppad på.

Jag ska även se till att gå en promenad per dag nu när jag ska plugga hemma.
Det är alltid bra med en liten pluggpaus och komma ut och få lite luft för att orka.

Hur tränar ni i veckan?

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0