Lite försenad lyckades jag ta mig till gymmet imorse.
Jag var i princip helt själv i hela byggnaden så det var bara att köra på.
Blev ett kort pass pga tidsbrist men kändes bättre än ingenting.

Uppvärmning 4 minuter rodd (fiskspelet)
Insida lår 3*12 rep
Utsida lår + rumpa 3*10 rep
Axlar + skulderblad 3*10 rep
Framsida lår 3*10 rep

Imorgon ska jag träna efter plugget så att jag har mer tid på mig.
Kanske bra att mjukstarta ändå så inte kroppen blir helt chockad av fysiskt arbete.

Nu: Exjobbsplugg....

Drömmer mig tillbaka...