Idag börjar jag inte jobba föränn kl. 9.00 så då passade jag på att ta en morgonpromenad på Gärdet.

Efter pumpen kände jag mig jättestel också var det så fint väder så jag snörade på mig löparskorna för att gå en promenad och mjuka upp musklerna. Jag passade även på att testa Runkeeper på Iphonen, vet dock inte riktigt vad jag tycker om detta, bra att kunna se hur långt man gått osv iaf, sen råkade jag givetvis radera allt eller så finns det sparat någonstans där jag inte fattar vart det är :)

Denna kväll har gått i Iphones tecken.
Jag gick in och handlade mig en efter jobbet idag.
Sen kunder jag inte slita mig ifrån den.

Som tur var fick jag ett sms av Cissi att det bjöds på allsång och kvällsfika på Odengatan så jag snörade på mig löparskorna och bokstavligt talat kutade dit. Det är enbart ca 1,5 km så det var bara att springa så snabbt jag orkade hela vägen, min stackars kropp blev nog helt chockad av att springa. Som tur var skulle jag ju hem också så efter lite mysigt snack och lite Iphonekunskaper rikare så sprang jag hem igen.

3 km intervallpass får jag se det som. Inte fy skam för en kropp som inte löpt på flera månader.
Jag eftersvettas dock fortfarande och är inte ett dugg trött, träning på kvällen gör susen om man vill vara vaken några timmar extra. (Det var dock inte min plan men...)

Dags för mig att ta tag i löpningen nu, det är ju faktiskt riktigt härligt!

Ojoj vad det var jobbigt att vakna idag.

Vilket kanonväder jag valde på min morgonpromenad.

Det här kommer jag få ångra imorgon men jag SKA gå morgonpromenad.

Är det vårkänslor eller vad är det frågan om?
Jag svävar i något slags lyckorus.
Jag och Josefin promenerade 2 h i solen idag, sååå härligt.
Automatiskt blev det en massa prat om våren och allt roligt vi ska göra framöver.
Mars kommer bli bästa månaden är det redan nu bestämt :)

Jag är peppad på livet i allmänhet, riktigt skön känsla!



Bilderna är tagna med motljus, därav de soldränkta bilderna.
Vilken härlig dag och promenad.

Dagens motion kommer att bestå av långpromenad i det härliga vädret.
Det ska bli ett besök hos syster med familj och dit är det lite mer än 5 kilometer på vintern (en väg) så det blir ju härligt.

Förkylningen har kommit tillbaka litegrann så det blir träningsvila fram till måndag iaf.

Ha en riktigt bra helg!

Dagens promenad blev minst sagt snöig. Hoppas på bättre väder i helgen.


Optimisten som ger sig ut i snöyran...

Idag har det varit fullt upp.
Jag har pluggat fram till 16.00 ungefär och sen har jag packat ihop alla mina grejer jag har här hos min syster för imorgon flyttar jag tillbaka till mig lägenhet. SÅÅ OTROLIGT SKÖNT!

Dagens motion blev i vardagsform. Har cyklat fram och tillbaka till Nydala.
Det blev allt som allt en mil så det är ju inte fy skam.
Imorgon är det som sagt flytt som gäller samt nyårsfirande så får se om jag hinner på gymmet, kan vara tveksamt.

GOTT NYTT ÅR TILL ER ALLA (om jag inte hinner säga det imorgon).

Vintern erbjuder en hel del gratis och extra träning i form av snöskottning.
Jag är en av de få själar som faktiskt inte har något emot just denna aktivitet.
Var ute en dryg halvtimme ikväll och blev faktiskt riktigt svettig och trött i armarna även om snön var väldigt lätt idag.

Vinterluft kan vara riktigt härligt så länge man väljer själv när man ska vara ute :)
(Jag gnäller alltså alltid på morgonen när jag ska gå till skolan och det är snö och kallt....)

Just nu är det lite stressigt att hinna träffa alla jag vill träffa innan jag åker så då är det ju perfekt att boka in promenaddejter för lite frisk luft i trevligt sällskap gör ju bara gott för stresshjärtat just nu :)

Ska träffa Isa idag och Sara imorgon, kommer saknar mina tjejer sååå mkt!

Idag är det riktigt höstfint ute. Solen skiner och alla färger bara lyser. (Klyschigt värre)
Jag ska ge mig ut på ännu en höstpromenad, denna gång vid havet.

Jag gillar hösten när den är såhär och jag hatar den när regnet öser ner och allt är bara mörkt...

Ta vara på dessa fina dagar!

Idag är det fantastiskt höstväder ute.
Jag har tagit en liten promenad på morgonen.
En halvtimme var jag ute och gick i solen.
Bättre att gå en liten sväng än ingen alls tycker jag.
Nu är jag pigg för att börja med dagens plugg.



Nydalasjön

Idag är det läsdag igen. Superhärligt att kunna sitta ute på altanen och läsa.
Jag ska precis börja med en ny bok som ska vara läst om exakt en vecka.
Innan jag tar itu med den tar jag en promenad och sen fixar ihop lite lunch.

Skönt att hinna ut lite mellan pluggtimmarna.

Ifall jag ska på Zumba ikväll så innebär det att jag måste cykla fram och tillbaka till skolan först och sen fram och tillbaka till Iksu ikväll. Det skulle innebära en cykeltur på nästan två mil. Vi får se om jag orkar vara så ambitiös eller om jag tar en joggingtur här i krokarna, vi får se. Helt klart är i alla fall att jag får mycket vardagsmotion från min nuvarande bostad.

Ha en trevlig torsdag!

Nu är det dags för en powerwalk innan jag ska ta itu med städandet av min lägenhet...
Jag ska gå 5km rundan och hoppas på att regnet håller sig borta :)

Läget med tanden är detsamma som föregående dagar men det struntar jag i nu, den får leva sitt eget liv så lever jag mitt :)