BP 79

Jag har googlat fram Bodypump 79:s låtar.

Om jag inte har helt fel minne så dyker detta pass upp om ca 2 veckor.

Tror det kommer bli grymt med många bra låtar, tycker det är bäst när man kan sjunga med ;)


BODYPUMP 79 tracklist

Warmup: Higher – Logan S. feat. Mandy Brewer
Squats: Closer To The Edge – Mekon Garden
Chest: Party All Night (Sleep All Day) – Sean Kingston
Back: Written In The Stars (Sunny Dee Remix) – Jason Born
Triceps: Born This Way – Southern Light
Biceps: Livin’ On A Prayer – Altiyan Childs
Lunges: Grenade (Damn-R Mix) – Jason Born
Shoulders: J’Adore Hardcore (Extended Mix) – Scooter
Abdominals: We’ll Be Alright – Travie McCoy
Cooldown: The Crow & The Butterfly – Shinedown
Alternative 5 – Triceps: If We Ever Meet Again (Hans-O-Matik Bigroom Radio Cut) – Pandora BX


Lika bra på träning som på fest.


Slänger in en pepplåt till er som ska släpa er till gymmet nu:


Snacka om pepp:


Jag är kär i en låt!

Typiskt att jag inte får youtubelänkar att fungera.
Bruno Mars är sjukligt bra.

Lyssna på detta och njuuuut:
http://www.youtube.com/watch?v=Hz-qVl5f5xg

Jag tror jag kan springa långt med den låten.
Dessutom är hela hans album är en gudagåva, idag är jag glaaad!

Dagens bästa pepp:

Jennifer Lopez ft. Pitbull (Gick inte lägga in den men tryck på länken)
http://www.youtube.com/watch?v=Xq4d_X3yrq4
GRYMT BRA, hoppas den dyker upp på Spotify snarast!
Spinning 55 minuter klockan 17, jag laddar!

Dagens pepp

Swedish house mafia - One


Tokpepp!

När jag hör denna låt känns det som att jag skulle kunna springa ett marathon nu på direkten:


Music is everything

Utan musik har jag svårt att träna och bli peppad.
De låtar som ger mig lite extra pepp just nu är:

September - Mikrofonkåt
Petter, September - Baksmälla
Katy Perry - Firework
Flo rida - Club can't handle me



En låt både för träningspasset och nyårsfesten:


"Gammal" musik som alltid fungerar:






Ingen träning utan bra musik i lurarna:


News:



Jag vill bara hoppa och studsa och springa lite när jag hör denna låt :)

Två grymma träningslåtar:






Nedvarvning

Jag lyssnar på musik i princip hela min vakna tid på dygnet.
Utan musik stannar min värld.

Efter ett träningspass eller innan jag ska sova så finns det vissa låtar som ger mig extra lugn.
Bäst just nu som jag lyssnar på om och om igen är:



Lyssna och njut :)

Pepplåt:


Pepplåt:



Känns som att jag skulle kunna springa flera mil när jag hör den här låten eller dansa en hel natt ;)

Dagens pepplåt:

Fiiiiiire, omöjligt att inte köra järnet till denna:



Pepp på hög nivå!

Bästa låten på spinningen idag:



Veckans pepplåt:




Tidigare inlägg
RSS 2.0